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Lista Pro Memoria per Tour Montagna

Lista del necessario per Tour Montagna

Vai a fare un tour di piu giorni in montagna e vuoi essere sicuro di non dimenticare nulla?

Qui trovi una lista con i nostri consigli per un tou di una settimana. il peso dello zaino non deve superare i 7-8 kg secondo noi.

Obiettivo: il piu leggero possibile- ma con tutto il necessario!

  • Casco
  • guanti a tuttodito
  • 1 maglia manica corta
  • 1 maglia manica lunga (o scaldabraccia)
  • 1 pantaloncino
  • 1 pantalone lungo (o scaldagambe)
  • calze
  • scarpe da bici
  • ciabatte leggere
  • giacca Windstopper leggera Io metto nel mio bagaglio...
  • 1 bandana, foulard Buff
  • giacca antipioggia leggera
  • pantaloni impermeabili leggeri
  • occhiali
  • 1 maglietta tempo libero
  • pantaloni sottili da baita
  • sacco a pelo da baita
  • intimo
  • acqua (Streamer)
  • barrette energetiche
  • Set primo soccorso
  • medicine specifiche(ad esempio contro allergie, asma....)
  • 2 camere d aria di ricambio
  • pastiglie freni di ricambio
  • lucchetto
  • viti di riserva (ad esempio per corone)
  • pompa portatile leggera
  • toppe ripara foratura
  • olio catena
  • 3 scalzacopertoni
  • Multitool e coltello tascabile
  • pompa ad lata pressione per ammortizzatore e o forca
  • Nastro adesivo robusto
  • qualche fascetta di diverse dimensioni
  • Destersivo biologico
  • Asciugameno superleggero
  • Fazzolettini di carta
  • Crema solare a fattore elevato
  • Tappi per le orecchie
  • 1 biro
  • Telefonino / Numero di emergenza
  • GPS
  • Documenti/tessere del Club Alpino
  • Cartina(n)
  • Soldi, carta Bancomat

 
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